業務委託契約で働くフリーランスは身体が資本

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フリーランス必見!業務委託契約の基礎知識

健康が資本

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フリーランスの生活

フリーランスといえば、会社勤めのように就業時間や就業場所に縛られず、基本的には自由に働くことができます。一日中仕事をしていても自由ですし、逆に一日遊んでいても自由です。深夜に仕事をするのも自由ですし、お昼に長い食事に出かけても、誰も文句を言う人はいません。
しかしその反面、自分の体が資本であり、怪我や病気などによって突発的に仕事ができなくなってしまっても、代わりに仕事を完成させてくれる人はいないのです。フリーランスになると、仕事が不安定であるため、1日24時間、1年365日営業という状態であることが少なくありません。仕事に実際に掛かりきりになっている時間はもちろんのこと、そうでなくても電話やメールによる連絡や仕事の依頼は、どんな時間帯であれ、できるだけ逃したくはないものです。休日を意識してスケジュールに組み込んでおかなければ、仕事がいつの間にか立て込んできて連日の徹夜になることも大いにあり得ます。特にパソコンで作業をし続けるような仕事であれば、終日パソコンの前から一歩も動かずに過ごすということにもなりかねません。会社勤めであれば、通勤時間や移動時間がありますが、自宅開業となれば、文字通り動かずに済むのです。

時間が不規則

そこでフリーランスの悩みとして、毎日の生活で時間が不規則となってしまうということがあります。最初は綿密なスケジュールを立てて、できるだけ規則的な生活を心掛けていても、仕事に集中する余り昼夜逆転してしまい、朝が起きられなくなってしまうという人もいます。会社勤めのように始業時間と終業時間がきっちりと決められている生活から自由になると、つい油断してしまうようです。フリーランスとはいえ、クライアントとの打ち合わせやトラブルの解決など、昼間に緊急に連絡を取る必要がある場合もあり、連絡が遅れると信頼関係を傷つけることにもなりかねません。
フリーランスの仕事は単発とはいえ、継続的に依頼されるクライアントとの信頼関係は重要です。最近はネットワーク環境が整備されて、メールなどで連絡を済ませる場合も多くなりましたが、誤解や行き違いで思わぬトラブルを生む危険もあるため、コミュニケーションは密にとる必要があるのです。

運動不足

そして仕事に没頭していると、パソコンの前から動く必要がないため、運動不足になりがちです。会社勤めのように定期検診などありませんし、どれだけ仕事をし続けていても、同僚や上司が気が付くという環境にもありません。また忙しい余り、食事もそこそこに休憩もとらず、連日ひたすら仕事をし続けていれば、生活習慣病など思わぬ病気を背負い込むことにもなりかねないのです。

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